Dernière mise à jour : 21/11/2017

Samedi dernier n’a pas fait exception : le frigo était pas mal vide. Voilà le « touski » qui en a résulté (pour ceux et celles qui l’auraient raté sur Instagram). 🙂

• Macaronis
• Une grosse poignée de petites protéines de soya
• Une poignée d’épinards mous
• Sauce aux tomates séchées
• Sel, basilic et levure alimentaire

J’ai tout mis dans une casserole (sauf les macaronis, que j’ai fait cuire à part) et j’ai mélangé. 10 minutes, et c’était prêt (et vraiment très bon, héhé)!